どちらかというとカラーリングの方がダメージは大きいのでしょうか！？
そんなカラーリング・パーマネントを行った後が特に重要！？
しかし、カラーリングでブリーチ（脱色）の場合であれば、そうでもないとは思うのですが、染毛だと！？
特にトリートメントをすると染料が抜けるときがあります。
できればカラーリング専用（カラーヘアで検索しておりますが、漏れているものもあるかと思えます。）のトリートメント（トリートメント内でカラーで検索しておりますが、適切でない？ものも含まれているかもしれません。併せて、ご了承くださいませ。）が良いように思えます。
また、シャンプーは洗浄力の弱いものが良いとは思いますが、洗浄力が強くとも手触り良く洗い上がるものもありますので、何とも言えませんが・・・。
昔々の話しですが、パーマ後、数日間？はシャンプーをしないようにって言っていたような記憶がありますが、今でも本来であれば？？しない方が良いのかもしれませんが、シャンプー剤もウェーブ剤も進化していると思いますので、まずは、大丈夫だと思います・・・が？
パーマ ＆ カラーを施術したときには、いつもに増して集中的にケアしてあげましょう。
しかし、一番に髪を傷めている原因は？？
意外にも身近にある？のかもしれません・・・。
それは・・・！？
もう、画像をご覧になられている方だとお判りのことだと思われますが・・・。
そうです！？
アイロンとかドライヤーなどで傷める場合が多いように思えます。
日常的に使われていることだと思われますし、髪の毛には神経が通っていないので、ついつい・・・・・！？
熱から髪を守ってあげるケアも大切なことになるのかもしれません？
で、あれば！？
ドライヤーを使わないようにすれば！！
残念ながら、それは正解ではありません。
髪の毛は乾燥させてあげないと傷みやすい状態になっているので、できる限り乾燥させてあげてください。
要は！？熱をあてすぎないこと！
乾かしすぎないこと！？
腕にドライヤーの熱をあてて、熱く感じるまでドライヤーをあてないようにしてあげましょう。
ドライヤーの吹き出し口を振って熱を分散させながら使用する？などなど、気遣って乾かしてあげてください。
そして熱を直接あてるアイロン。
できればあまり使用しないようにしてあげる方が無難かと思えます。
使用する場合には、必ず？熱から髪の毛を守ってくれるものを使用するようにされてください。
ほぼ毎日シャンプーをされていることだと思えますので、それと同様に使われているドライヤーなどの使い方も、いちど見直されても良いかもしれません。
髪の毛は一旦傷むと、治癒することはできませんので・・・。