過度なダイエットについても警鐘が鳴らされています。
栄養のバランスが崩れ、髪の成長に悪影響を及ぼすと女性向け頭髪外来の診療をしている医師が注意喚起を行っています。
ダイエットを行う場合、１ヶ月に体重の５％程度が限界とされているそうです。
それ以上のダイエットを行うと！？
生きていく上で必要な部分（臓器などとか？）に栄養が回されて、髪の毛に必要な栄養は届かなくなる！？
結果、ホルモンバランスが崩れ、抜け毛などのリスクが高まるそうです。
また、ストレス・たばこ（ニコチン）などは血管を収縮させる作用があるので、これもまた、細部への栄養素が届きにくくなるそうです。
そして、お酒も飲み過ぎると肝臓に負担がかかるので、その分、髪に必要なタンパク質が滞ってしまうとか・・・。（ショップ 店長は、特に！このところに注意が必要だ！？）
今の季節、強い紫外線を浴びることによって、頭皮の皮脂を酸化させて抜け毛にも繋がるとも言われています。
かといって、帽子をかぶると！？
湿度が上がり、気温も上がってくる、発汗も増えてきます。
それにより、皮膚がアルカリに偏るので、それも悪影響になってしまったり・・・。
様々な要因が考えられ、それらが積み重なることにより、更に抜け毛、薄毛の原因になってしまっているようです。
もう！こうなったら！？
開き直るしかない！！
運を天に任せて！
天日の下、駆けまくろう！！
って、そんなことはできません・・・・・。
全てに注意することは大変ですが、僅かでも、少しでも、気遣ってあげれば・・・。
継続は力なりです！！
コツコツと努力することで、いつかは報われます！？（そうでもないときがありますが・・・？？）
等々、一応、注意する点などを書き起こしてみましたので、ご自身でできることなどから、おはじめになられてみては、いかがでしょうか？
総合的に考えて、今回、重要性の高いアイテムは！？
［ 養毛・育毛剤 ］（← ぜひ、ご参考までにご覧下さい。）
そんなことが脳裏をかすめました！