少しぽっちゃりさんだとは思っていましたが、実は！？
でも、今では華奢な超可愛い子ちゃん！( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
そんな変貌を遂げた原因は、午後６時以後には食事を摂らない！
また、間食などもしないっといった徹底ぶり！？
見えない努力というものは、その努力を経験していない人には分かってもらえない！？(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
きっと、あの笑顔の奥には強い意志が潜んでいるのでしょうね。
「ダイエット ＝ 意志の強さ」にあるのでしょうか・・・。
で、話は変わりますが、それとは逆な状態になったのが、あゆさん！Σ(ﾟДﾟ υ) ｱﾘｬ
「第18回東京ガールズコレクション(TGC) 2014 SPRING/SUMMER」に登場した時に会場を沸かせたそうです。［【ライブ写真】 浜崎あゆみがシークレットゲストで登場！ 東京ガールズコレクション2014 Spring/Summer］※WWSチャンネルさんサイトです。
まぁ、年齢的なものもあるのかもしれませんし、ホルモンバランスに拠るものなのかも？
そして、ずっと維持をしているのが、ナミエさん！！
体質にも拠るから、太りやすい人にとっては、かなりの努力が必要になってしまうのでしょうね。
そう言う私も、太りやすい体質・・・。
麺類、味噌汁などの汁は飲まない！
酒のつまみは、小分けにして１週間ほどかけて完食する！？
些細な努力ですが、どうにかこうにか維持はしています・・・。(*ﾉω・*)ﾃﾍ
それでは、本題に戻って、どのようにして痩せたのかが、更に詳しく書かれているサイトにリンクをしておきますので、ご確認されてみてはいかがでしょうか。［激ヤセした西野カナから学ぶ！簡単に体重を落とす方法］※meryさんサイトです。